Qigong • meditace • osobní rozvoj

Monika Meliva Veliká

LEKTORKA QIGONGU • KOUČKA OSOBNÍHO ROZVOJE

★★★★★ 200+ recenzí 10+ let praxe 1000+ hodin koučinku a terapie 1milion+ poslechů meditací
Monika Meliva Veliká
Cvičení Qigong Individuální koučink E-book zdarma

„Problém nelze vyřešit na stejné úrovni, na které vznikl.“

Albert Einstein

Vyberte si cestu

Jak spolu můžeme pracovat

Online kurz Qigongu

Jemná 10–15minutová praxe pro více energie, klidu, lepší spánek, uvolnění těla a návrat k sobě.

Zobrazit online kurz →

Individuální terapie a koučink

Pro hlubší témata, emoce, vztahy, stres, úzkosti, životní změny a vědomou práci se sebou.

Chci individuální práci →

Vedené meditace

Meditace s více než 1 000 000 poslechy pro zklidnění, odpočinek, uvolnění a spojení se sebou.

Pustit meditaci →

Reference klientů

Přečtěte si zkušenosti lidí, kteří prošli terapiemi, koučinkem, Qigongem, online kurzy nebo pobyty.

Zobrazit reference →

Relaxační pobyty

Víkendové pobyty v ČR i pobyty u moře zaměřené na Qigong, meditaci, odpočinek a návrat k sobě.

Zobrazit pobyty →

Kontakt

Máte otázku, chcete se domluvit na spolupráci nebo zjistit, která cesta je pro vás nejvhodnější?

Kontaktovat Moniku →

Více než 1 000 000 poslechů meditací

Meditace, které pomáhají lidem zklidnit mysl a vrátit se k sobě.

Moje vedené meditace si lidé pouští ve chvílích, kdy potřebují zpomalit, uvolnit napětí, usnout, zklidnit emoce nebo se znovu spojit sami se sebou.

Náhled vedené meditace Moniky Melivy
Pustit meditaci

Zkušenosti klientů

Co lidé díky Qigongu, meditacím a práci se mnou nejčastěji popisují

„Po letech špatného spánku jsem konečně našla způsob, jak večer vypnout hlavu a usnout bez nekonečného přemýšlení.“

Olga

„Při pravidelném cvičení jsem klidnější a lépe zvládám hormonální výkyvy. Všimla si toho i moje rodina.“

Lucie

„Trpěl jsem masivní únavou a zkoušel jsem opravdu všechno. Až Qigong byl to jediné, co mi skutečně pomohlo.“

Tomáš • programátor
Zobrazit více referencí

Zdarma ke stažení

Stáhněte si zdarma eBook: Objevte sílu Qigongu

Pokud s Qigongem začínáte, eBook vám pomůže pochopit, jak pomocí dechu, pohybu a pozornosti podpořit více energie, klidu a vnitřní rovnováhy.

Stáhnout zdarma eBook

Nemusíte čekat, až budete mít víc času nebo lepší období.

Stačí začít jemně. Jedním nádechem. Jedním pohybem. Jedním rozhodnutím vrátit se zpět k sobě.

Začít s Qigongem

Z blogu

Nejnovější články a inspirace

4.8. 2025

Endometrióza: Tělesný otisk toho, co nebylo vysloveno – i cesta ke zklidnění pomocí čchi‑kungu/Qigong

Endometrióza není jen fyzické onemocnění. Je často zrcadlem vnitřního napětí a emočního zranění, které nebylo vysloveno. Mnoho žen, které s ní žije, si často neuvědomuje, že jejich tělo nese konflikt, v němž dlouhá léta chybělo přijetí, prostor pro emoce nebo pocit bezpečí. Výsledkem je bolest – fyzická i psychická. A právě tady přichází na scénu jemný a léčivý pohyb čchi‑kung/Qigong (čchi‑kung na vyhoření, psychosomatika...

Celý článek
Monika Meliva3206x
4.8. 2025

Vztah matka a dítě: Jak stres, tlak a výkon ovlivňují rodinu a pomáhá čchi-kung/Qigong

Vztah mezi matkou a dítětem je jedním z nejsilnějších vazeb, ale často také nejvíce zatížených stresem, tlakem a očekáváním výkonu. Mnoho žen, které se snaží být perfektními mámami, cítí vnitřní napětí, které pramení z patriarchálních vzorců výchovy, kde se od nás vyžaduje výkon a přežití – a to bez ohledu na emoce. Vychovávali nás tak, aby jsme „fungovali“ jako malí muži –...

Celý článek
Monika Meliva693x
4.8. 2025

Čchi-kung na stres: Příběh Alžběty (77 let), která našla vnitřní klid a sílu

Čchi-kung na stres: Příběh Alžběty (77 let), která našla vnitřní klid a sílu 🟠 „Možná budu přemýšlet víc nad tím, co chci… a míň nad tím, co musím vydržet.“ Tato slova pronesla Alžběta, žena, která v 77 letech zažila víc než většina z nás. Desítky let dřela, přizpůsobovala se a mlčela o bolesti, kterou jí způsobil její manžel. Vyčerpaná, uvězněná ve strachu a stresu...

Celý článek
Monika Meliva744x
4.2. 2024

Psychika je příčinou všech nemocí a pomůže Qigong/čchi kung!

90% nemocí má na svědomí psychický problém – tvrdí MUDr. Josef Maček.  Je klasický západní doktor, ale při své praxi zjistil, že když aplikuje poznatky čínské medicíny, pomáhá lidem více a svou lékařskou praxi zrušil. „Západní medicína totiž krásné léčí akutní stavy, ale s chronickými má problém.“ Čínská medicína rozlišuje pět důležitých orgánů – srdce, plíce, játra, slezinu a ledviny....

Celý článek
Monika Meliva3519x
9.4. 2022

Jak na omlazující QI GONG/čchi kung a hubnutí

Jak na omlazující QI GONG/čchi kung a hubnutí     Je vzrušující, jak velký vliv může STRES na ukládání tuku v těle a stálý vnitřní KLID pozitivní výsledky při zdravém hubnutí. Stres, který se ukládá v oblasti břicha, vytváří pomalý metabolismus. Toužíte-li po změně, ale NEMÁTE ENERGII a ČAS CHODIT CVIČTI QIGONG/ČCHI KUNG, domácí ONLINE KURZ vám přinese vám okamžitý klid, energii, omlazení...

Celý článek
Monika Meliva5128x
21.2. 2018

Pokud se vám zdá, že musíte v životě něco změnit, pak se vám to nezdá. Přidejte Qigong/čchi kung.

Jmenuju se Monika Meliva a jsem terapeutkou a lektorkou Qigong. Vytvořila jsem koncept Qi-iQ  pro život plný energie, klidnou mysl a duši v peří – pro všechny, kdo si věří.  Mou vášní je učit lidi rozproudit svou životní energii, aby si s lehkosti mohli plnit své životní sny. Ztratili jsme sami se sebou kontakt a často nevnímáme, co se v nás děje. Potřebujeme stále...

Celý článek
Monika Meliva8783x