Individuální sezení
Přežívání není život.
Pokud vás dlouhodobě trápí úzkosti, vyčerpání, problémy ve vztazích, v rodině, v práci nebo se stále vracíte ke stejným emocím a životním situacím, nemusíte na to být sami.
Společně se podíváme pod povrch problému, k jeho skutečným příčinám. Nejde jen o to, abyste své obtíže lépe zvládali. Cílem je bezpečně zpracovat to, co vás drží zpět, změnit naučené reakce a vytvořit prostor pro větší klid, stabilitu, sebejistotu a svobodnější život.
Objednání individuálního sezení
Napište mi stručně, s čím přicházíte. Domluvíme společně vhodný termín i formu setkání.
Pro koho je sezení vhodné
Možná se v některém z těchto témat poznáváte
Úzkosti, panické ataky a strachy
Vnitřní neklid, silné obavy, fobie, tlak na hrudi, pocit ohrožení nebo strach, který vás omezuje v běžném životě.
Stres, únava a vyhoření
Dlouhodobé přetížení, ztráta energie, nespavost, podrážděnost nebo pocit, že už nemáte z čeho brát.
Partnerství a manželství
Opakující se konflikty, odcizení, ztráta důvěry, žárlivost, nevěra, rozchod nebo pocit, že si přestáváte rozumět.
Rodiče a děti
Náročné vztahy s rodiči, stará zranění z dětství, problémy s dospívajícími či dospělými dětmi, pocit viny nebo bezmoci.
Sebevědomí a hranice
Pochybnosti o sobě, potřeba zavděčit se, strach říct ne, potlačování vlastních potřeb nebo ztráta sebe sama.
Práce a profesní život
Konflikty na pracovišti, přetížení, strach ze změny, pracovní nejistota, ztráta motivace nebo hledání nového směru.
Finance a pocit bezpečí
Strach z nedostatku, opakující se finanční problémy, bloky spojené s penězi, vlastní hodnotou a schopností přijímat.
Trauma a náročné životní události
Následky ztráty, šoku, odmítnutí, násilí, nehody nebo jiné zkušenosti, která se stále vrací v emocích, těle či vztazích.
Tělo a psychosomatika
Dlouhodobé napětí, bolesti, migrény, nespavost nebo tělesné potíže, které se zhoršují při stresu a silných emocích.
Proč moje práce není klasický koučink
Pracuji s člověkem jako s celkem
Ve své práci propojuji koučink, terapeutické přístupy, hypnózu, práci s emocemi, podvědomím, tělem, nervovým systémem, traumatem a přepisem naučených reakcí.
Jsem také certifikovanou lektorkou Qigongu – praxe zaměřené na práci s vnitřní energií, dechem a propojením těla s myslí. Díky tomuto přesahu nevnímám pouze vaše slova, ale také emoce, tělesné reakce, vnitřní napětí a širší souvislosti toho, co se ve vašem životě opakuje.
Společně nehledáme pouze rychlou radu. Zaměřujeme se na hlubší příčiny silných emocí, bloků, vztahových vzorců a obtíží, aby mohla přijít účinná a dlouhodobější změna.
Jak sezení probíhá
- 1Pojmenujeme vaše téma
Ujasníme si, co vás trápí a co chcete místo toho.
- 2Najdeme hlubší souvislosti
Podíváme se na emoce, tělo, podvědomé vzorce a jejich původ.
- 3Bezpečně zpracujeme příčinu
Pracujeme s traumatem, uloženými reakcemi a tím, co vás drží zpět.
- 4Ukotvíme změnu
Na konci získáte větší jasno a konkrétní další kroky.
Zkušenosti klientů
Co se klientům podařilo změnit
Každý člověk i jeho příběh jsou jiné a žádný výsledek nelze slíbit. Klienti však po sezeních nejčastěji popisují tyto změny:
Úzkosti a panické ataky
„Po několika dnech jsem vyšla mezi lidi a začala znovu normálně fungovat.“
KristýnaNespavost a migrény
„Zmizela několikaletá nespavost, noční můry i migrény.“
Suzan, JaponskoCesta za miminkem
„Monika byla největší hybnou silou na mé cestě za miminkem.“
KamilaVyhoření a radost ze života
„Po letech vyčerpání jsem se začala znovu radovat ze života.“
LíbaStres a náročné období
„Meditace a Qigong mi pomohly zvládnout náročné období, stres a nejistotu.“
MUDr. ŠárkaVztahy v rodině
„Po jediné terapii jsem opět našel cestu k otci a bratrovi.“
DanielSebevědomí
„Po letech o sobě konečně nepochybuji.“
TáňaVnitřní klid
„Mám více pokoje v srdci a spoustu věcí chápu úplně jinak.“
Nicol, Velká BritánieVíce energie
„Po terapii mám opět úsměv od ucha k uchu a mnohem víc energie.“
HonzaDůvěru mi svěřili mimo jiné
Více než 200 pětihvězdičkových zkušeností klientů
Přečtěte si další příběhy a ověřená hodnocení lidí, kteří řešili úzkosti, vztahy, vyhoření, nespavost, trauma, sebevědomí i náročné životní změny.
Cena a délka sezení
Přehledně a bez skrytých podmínek
První sezení trvá nejčastěji 1,5–2 hodiny, protože je potřeba dát vašemu tématu dostatek času, prostoru a bezpečí.
Celková cena prvního sezení se proto obvykle pohybuje mezi 5 000–7 000 Kč podle délky společné práce.
Nejde o běžný hodinový rozhovor. Pracujeme s hlubšími souvislostmi, emocemi, tělem, podvědomými vzorci, nervovým systémem a traumatem.
Jak se objednat
První krok může být jednoduchý
Zavolejte mi nebo napište krátký e-mail, s čím přicházíte. Ozvu se vám a společně domluvíme vhodný termín.
Individuální sezení nenahrazuje lékařskou, psychologickou ani psychiatrickou péči. Při akutních nebo závažných potížích se vždy obraťte také na příslušného zdravotnického odborníka.