CELODENNÍ WORKSHOP
Celodenní workshop pro restart těla po zimě
Možná už cítíte, že tělo po zimě touží po lehkosti a nové energii.
A zatímco nad tím přemýšlíte, vaše tělo už možná ví, že je čas něco změnit.
Na tomto workshopu se naučíte jednoduché sestavy Qigongu, které pomáhají:
• podpořit detoxikaci těla
• obnovit energii vnitřních orgánů
• uvolnit napětí a stres
• vrátit tělu lehkost a vitalitu
Součástí dne budou také meditace a koučink pro osobní rozvoj.
Lidé často říkají, že právě tento den byl začátkem jejich nové energie.
A tak to má na jaře být.
Bonus: sleva na online kurz Qigong se sestavami na doma.
TERMíN: 21.3. 2026. KDE: Lozíbky 13, Brno
Cena je 3000,-. Máš-li zájem o jeden termín, rezervuj si místo kliknutím na červené tlačítko.
PROGRAM:
RÁNO | 9:00 – 12:30 Probouzíme tělo, rozproudíme energii…
9:00 – Úvod & sdílení v kruhu Přijď přesně takový, jaký jsi – žádné masky, žádné hodnocení.
9:15 – Rozcvička & čínská automasáž meridiánů Rozproudíme lymfu, nastartujeme metabolismus, probudíme energii
10:00 – Ba Duan Jin – posilující sestava 12× opakování – hluboká detoxikace a regenerace všech vnitřních orgánů Málokdo ví, že tuto sestavu cvičili bojovníci i mniši tisíce let…
11:00 – Meditace Jarního probuzení Uvolnění napětí, mentální reset, ostrost mysli
11:30 – Koučink I. – Co tě skutečně brzdí? Protože kila navíc a únava jsou jen symptomy – jdeme ke kořenu
12:30 – 13:30 – Polední pauza Tělo pracuje na detoxu, ty si doplníš energii…
ODPOLEDNE | 13:30 – 18:00 Prohlubujeme, posilujeme, transformujeme…
13:30 – Koučink II. – Nové vzorce, silnější ty Jestliže se oprostíš od starého – otevřou se ti nové možnosti
14:30 – Tai Chi Qigong Síla v klidu, energie v pohybu – rovnováha, výdrž, vnitřní stabilita
15:30 – Meditace Hluboké regenerace Vědomý dech, skenování těla, uvolnění napětí z buněčné paměti Někdy je největší síla v tom zastavit se 
16:00 – Léčivé zvuky & Sdílení 6 léčivých zvuků pro každý orgán – játra, srdce, plíce, ledviny, slezina Vibrace zvuku čistí a regenerují orgány zevnitř Klienti často říkají: „Tohle byl přesně ten moment, kdy se něco pohnulo."
17:00 – Detoxikační sestava Finální detox – lymfa, metabolismus, rozproudění celého systému Tělo se začne zbavovat toho, co mu nepatří
17:30 – Závěrečná meditace & Uzavření kruhu Ukotvení nové energie, sdílení, předání bonusu 
CO SI ODNÁŠÍŠ DOMŮ: 
Lehčí tělo a nastartovaný metabolismus 4 qigongové sestavy, které zvládneš sám 3 meditace pro každý den Koučinkové nástroje pro osobní rozvoj Sleva na online kurz – sestavy máš navždy 
Ještě jedna věc…
Víš o někom, komu by se takový celodenní detoxikační workshop hodil? Kamarádka, kolegyně, sestra, maminka…?
Možná právě teď přemýšlíš nad někým, kdo by si tenhle den zasloužil stejně jako ty 
Budu moc vděčná, když jí tuhle zprávu přepošleš nebo jí dáš vědět 
Třeba to bude přesně ten impuls, který potřebuje 
Děkuju!
Přihlášení a rezervace: https://monikameliva.com/qigong-cchikung-brno/
VERZE PRO MUŽE
Na konec zprávy (za sekci „Nesedí ti termín?") přidej:
A ještě jedna věc…
Napadá tě někdo, komu by se takový celodenní detoxikační workshop hodil? Partnerka, kamarád, kolega, někdo z rodiny…?
Zatímco čteš tuhle zprávu, možná ti někdo konkrétní přijde na mysl
Budu moc vděčná, když mu tuhle zprávu přepošleš nebo mu dáš vědět Někdy stačí jeden impuls od správného člověka a všechno se změní.
Díky!
Nevyhovuje termín? Pořiďte si KOMPLETNÍ ONLINE kurz čchikung a cvičte z pohodlí domova kdykoliv máš čas a chuť.
online kurzy QIGONG/ČCHIKUNG
NEJSI Z BRNA chceš CVIČIT ČCHIKUNG doma nebo kdekoliv zrovna jsi:
Mám pro tebe EXKLUZIVNÍ KOMPLETNÍ online kurz ČCHIKUNG. Naučíš se v něm tisíce let staré a fungující techniky pro okamžitou úlevu od stresu a bolesti /součástí je i ZVUKOVÝ ČCHIKUNG/
- Proč si pořídit právě teď?
Okamžitý přístup – začneš hned, cvičíš kdykoliv a odkudkoliv.
Podpora a vedení certifikovaného lektora, který tě motivuje a inspiruje.
Úleva od bolesti a napětí – vyzkoušej, jak rychle můžeš cítit změnu.
Zlepšení spánku, nálady i vitality – síla, klid a zdraví. každý den.
BENEFITY QIGONG/ČCHIKUNG
- úzkosti a chronický stres
- srdeční onemocnění, vysoký cholesterol a krevní tlak
- bolesti a zranění svalů
- bolesti kolen, osteoporóza
- únava, málo energie a špatný spánek
- ADHD a poruchy učení
- špatně fungující imunitní systém
- poruchy lymfatického, oběhového a zažívacího systému
- jestliže jste starší a nemůžete vykonávat intenzivní cvičení
REFERENCE ÚČASTNÍKŮ KURZŮ
díky ONLINE LEKCÍM QIGONG úžasně klidná a vyrovnaná, připravená všemu čelit v klidu. V období covidu jsem pochopila, jak moc mi Qiqong pomáhá psychicky - Děkuji mockrát za všechno❤️❤️❤️
Qi gong úžasně ulevuje mé páteři, po každém cviku mně krásně vše zapadne kam má. Hodiny s Moni a její novinky jsou velmi inspirativní a k zamyšlení.. Cítím se mnohem lépe zdravotně, mé tělo se opravdu uzdravuje
"Delší dobu bojuju úspěchem) S MASIVNÍ ÚNAVOU. STRES a sedavé zaměstnání, zablokovaná hrudní PÁTEŘ a problémy, o kterých vám DOKTOR bude tvrdit, že se NEDÁ SE S TÍM NIC DĚLAT. To mě přivedlo ke cvičení Qigong a následně i TaiJi. Při Qigongu u Moniky jsem teprve zjistil, jak to asi má vypadat. Spojení řízené meditace, cvičení a správného dýchání mělo NETUŠENÝ EFEKT, KTERÝ MI POMOHL ODEMKNOUT PŘÍVAL ENERGIE. U mě osobně sice jenom na následující 2 dny, ale i tak to stojí za to."
Jestli hledáte něco, co vás nakopne i bez toho, abyste museli šňupat, tak si učitě přijďte zacvičit Qigong s Monikou. Mimo to, že je skvělá lektorka, tak její hluboké oči a sametový hlas vás dostanou do kolen. 🙂
Qigong vnímám jako zdroj životní energie a uvolnění. V těžkém životních období jsem se díky němu najednou začala cítit čím dál lehčeji a uvolněněji. Qi gong mi pomohl projít zásadními životními změnami tak, abych je překonala s klidem a smířená s životem a zkouškami. Energie námi vytvořená při cvičení je vždy úžasná. Po cvičení se cítím tak krásně a uvolněně, že nic nepotřebuji, jen být.. Druhý den se cítím, že létám a vyrovnanost a klid mi pomáhá se poprat se starostmi všedního dne po celý týden. Za tento pocit velmi děkuji!
"Co mi kurz Qigong přinesl do života? ZKLIDNĚNÍ, ODVAHU, techniku na probouzení těla po ránu, koncentraci ducha, techniku na zbavení srdce hněvu. Jako největší přínos cítím znovunalezené SPOJENÍ S MÝM TĚLEM. Vše co jsem dříve hledala někde ve svém okolí, u lidí, v knihách či filmech nebo na internetu, VŠE NYNÍ NACHÁZÍM UVNITŘ SAMA SEBE. Qi gong mi jen pomohl se k tomuto zdroji dostat. Moniko, děkuji. Vždycky pro mě budeš člověk, který mě zavedl k prameni a ukázal mi, jak z něj pít."
Chci moc poděkovat naší firmě za lekce Qi gong s Moni. Chodím už na 3. kurz a přináší mi plno energie navíc pro běžný život. Líbí se mi, že lekce nejsou jen o cvičení, ale že se tam dozvím taky něco zajímavého a odborného, hlavně proč a jak správně cvičit k čemu každý cvik prospívá.
Hledala jsem lektora tohoto cvičení, ale mé hledání bylo marné. Moni mě naprosto okouzlila. Moc se mi líbí její individuální přístup a důraz na správné provádění cviků. Její komplexní lekce, které jsou mnohem víc než suché cvičení. Pomáhá mi po všech stránkách, působí pozitivně na tělo i psychiku. Inspiruje mě natolik, že se snažím cvičit také doma a častějji. RANNÍ lekce jsou ideálním startem do nového týdne." Děkuji!
Qi gong mi dává pocit stability a blízkosti k sobe i ostatním lidem... Líbí se mi, že součástí je automasáž a meditace na závěr. Na těchto lekcích je moc příjemné, že Monika vnáší do cvičení klid, vyrovnanost a cit pro vedení lidí.
V poměrně krátkém čase si procvičím celé tělo. Cviky vypadají jednoduše, ale jsou efektivní. ONLINE kurz mi pomáhá při mém BOJI S OBEZITOU. Nemám chuť na jídlo a chce se mi víc cvičit. Dokonce se na cvičení těším! Také nejsem tolik VZNĚTLIVÁ A VZTEKLÁ 🙂 Lépe se soustředím v zaměstnání (pracuji v kanceláři) a jsem schopná rychleji reagovat. Pociťuji nával pozitivní energie. NEBOLÍ MĚ ZÁDA A KRČNÍ PÁTEŘ" IVA. S láskou Iva