„Nejsi zodpovědný/á za to, jak tě naprogramovali jako dítě. Ale jsi 100% zodpovědný/á za aktualizaci softwaru.“ Seděla naproti mně, unavená a velmi tichá. V očích neměla bolest jako spíš prázdno.„Měla bych být vděčná. Mám práci, vztah, zdraví. Ale někdy… jako bych se na všechno jen dívala z dálky. Jsem tady – ale nejsem tady. Jsem zahlcena přemýšlením a všechno analyzuju. Potřebuju zklidnit...
Zbavte se stresu, vyhoření a strachu z nemoci pomocí koučinku osobního rozvoje a online kurzu čchi-kung. Objevte, jak vám mohou naše konzultace pomoci najít vnitřní klid a sebedůvěru.
Objev, jak koučink a čchi-kung/Qigong pomáhají s nadváhou a hubnutím. Příběh Karolíny a praktické tipy pro zdravé hubnutí a vnitřní klid.
Monika Meliva187x
Proč to nezvládneš: příběh Ireny (50), která objevila cestu z nešťastného vztahu
Monika Meliva199x
Čchi-kung /Qigong pomáhá zklidnit tělo i mysl. Pokud jsou Vaše vztahy vyčerpávající a cítíte, že se opakují stejné hádky, možná spolu nemluvíte Vy, ale Vaše zranění. Možná i pro Vás je tu cesta k vnitřnímu klidu.
Monika Meliva141x
Život v toxickém vztahu může být jako neviditelná klec, která sevře srdce i mysl. Stres, úzkost, strach z nemoci – to vše se často skrývá pod povrchem. Příběhy klientů z konzultací ukazují, jak čchi-kung /Qigong pomáhá obnovit vnitřní klid a sílu vyjít ze stínu bolesti. Jak toxické vztahy ovlivňují tělo a mysl V jedné z mých konzultací jsem potkala Janu, která se...
Monika Meliva243x
Endometrióza není jen fyzické onemocnění. Je často zrcadlem vnitřního napětí a emočního zranění, které nebylo vysloveno. Mnoho žen, které s ní žije, si často neuvědomuje, že jejich tělo nese konflikt, v němž dlouhá léta chybělo přijetí, prostor pro emoce nebo pocit bezpečí. Výsledkem je bolest – fyzická i psychická. A právě tady přichází na scénu jemný a léčivý pohyb čchi‑kung/Qigong (čchi‑kung na vyhoření, psychosomatika...
Monika Meliva424x
Vztah mezi matkou a dítětem je jedním z nejsilnějších vazeb, ale často také nejvíce zatížených stresem, tlakem a očekáváním výkonu. Mnoho žen, které se snaží být perfektními mámami, cítí vnitřní napětí, které pramení z patriarchálních vzorců výchovy, kde se od nás vyžaduje výkon a přežití – a to bez ohledu na emoce. Vychovávali nás tak, aby jsme „fungovali“ jako malí muži –...
Monika Meliva175x
Čchi-kung na stres: Příběh Alžběty (77 let), která našla vnitřní klid a sílu 🟠 „Možná budu přemýšlet víc nad tím, co chci… a míň nad tím, co musím vydržet.“ Tato slova pronesla Alžběta, žena, která v 77 letech zažila víc než většina z nás. Desítky let dřela, přizpůsobovala se a mlčela o bolesti, kterou jí způsobil její manžel. Vyčerpaná, uvězněná ve strachu...
Monika Meliva180x
90% nemocí má na svědomí psychický problém – tvrdí MUDr. Josef Maček. Je klasický západní doktor, ale při své praxi zjistil, že když aplikuje poznatky čínské medicíny, pomáhá lidem více a svou lékařskou praxi zrušil. „Západní medicína totiž krásné léčí akutní stavy, ale s chronickými má problém.“ Čínská medicína rozlišuje pět důležitých orgánů – srdce, plíce, játra, slezinu a ledviny....
Monika Meliva2784x
